SANANDO MI CUERPO

En Sanando mi cuerpo estamos convencidos de los múltiples beneficios que tienen los jugos verdes gracias a sus propiedades naturales y te queremos convencer para que los incluyas a tu dieta diaria.

En este post te contaré más sobre ellos y cómo es que funcionan en tu organismo.

¿Qué son los jugos verdes?

Le llamamos jugos verdes al líquido que le extraemos a las verduras, el nombre en particular viene del jugo de las hojas verdes oscuras, que son tan beneficiosas para nuestra salud. Pero, el término se usa ampliamente para las mezclas de jugos de verduras en general.

¿Qué beneficios aportan estos jugos a la salud?

Consumir jugos verdes regularmente es la forma más sencilla de proporcionarle a nuestro cuerpo nutrientes esenciales, vitaminas, minerales, fitonutrientes, etc. El líquido de las verduras o sea el agua que contiene, es donde realmente están todas las vitaminas y minerales, el resto es fibra. Al…

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