jugo de avena Funciona!!

Cocinar para mi familia

El Jugo de Avena

El estómago es el centro de nuestras emociones.  Cualquier sensación de ansiedad, miedo, inseguridad, la reflejamos como una incomodidad en ese órgano del cuerpo.  Es también en el estómago que recibimos los efectos no deseados de los medicamentos que en algún momento debemos ingerir para fines de salud.

Este jugo de avena ayuda a prevenir o disminuir las molestias ocasionadas por el estrés o los medicamentos. De una manera simple, al ser hervida la avena, ésta toma una consistencia gelatinosa (babosa) que protege las paredes del estómago y nos proporciona un alivio casi inmediato. A esto se suma las propiedades bien conocidas de la avena para controlar el colesterol, triglicéridos y evitar el aumento de peso.

En una ocasión, tenía un dolor de estómago muy fuerte, mucho estrés, muchas ocupaciones y mi hermana Martha me preparó este jugo y sentí como la molestia desaparecía rápidamente. En estos días he tenido…

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